牛皮癣是一种常见的皮肤病，一般表现为大小不等、多呈圆形、边界清晰、色红或棕黄的斑块，其形态和分布不定。而针对问题“牛皮癣膝盖上就是下不去”，我们需要进一步了解牛皮癣的原因、症状、治疗及预防措施等。
首先，牛皮癣的原因比较复杂，可能与遗传、免疫功能失调、环境因素等有关。临床表现多样，以皮肤损害为主，病程波动、反复发作。部位好发于骨头突出、摩擦部位、手指及足趾甲周围等。因此，个体差异较大，除了正常锻炼，日常注意保湿润滑、防晒、避免划伤、减少不良因素刺激等，以减少发生机会。
而对于该问题，尤其是在肢体进行活动时，牛皮癣容易因摩擦而使得皮肤病变明显。因此，为避免病情加重，需要注意如下事项：
1.避免穿着过紧的衣物，尤其是鞋袜；
2.在沐浴后保持肌肤清洁、干燥，并涂抹保湿霜以起到保护作用；
3.选择合适的治疗方法，例如药膏外抹等；
4.减少心理压力，避免情绪波动过大；
5.增加户外活动并注意饮食和睡眠。
针对这些问题，在掌握了牛皮癣的基本知识、治疗方法和预防措施后，我们可以切实提高皮肤病的自我保护能力。如果牛皮癣病情严重，应及时就医，请专业医师进行诊断并开具治疗方案，因为病情越早得到治疗，康复可能性则越大。
