头发部位出现牛皮癣是一种经常被发现的情况，尤其是在头皮部位。而如果在头发里长牛皮癣，就需要进行更加细心的观察和注意了。
首先，牛皮癣在头发里长得早期可能不会表现出很显著的症状，通常会觉得头皮发痒，或者头发油腻。由于头发遮挡了部分症状，所以病情可能被忽略或误诊，造成治疗难度增大。此时，可以通过观察头发的根部和结节来发现问题，可以用手轻轻地抓住一些头发，拉伸后再回收，如果发现头发较容易断裂，头皮的结节表示丘疹较为突出，则有可能是牛皮癣在头发里的早期表现。
其次，对于头发里长牛皮癣，要找到正确的治疗方式是非常重要的。因为头发造成的障碍性作用很容易使病情恶化，而且清洗不及时也会加重状况。应该选择一些温和的治疗方法，包括正确的清洗方法、按摩头皮和涂抹药物等。在治疗过程中，还应该注意保持积极的心态，避免情绪波动和压力过大。
最后，预防牛皮癣长在头发里也是很重要的。注意日常生活中的卫生，保持良好的生活习惯、饮食和运动，多晒太阳等方法可以有助于预防牛皮癣的发生。由于一些不可控因素，如家族遗传等，可能会影响到预防效果，但是做好日常的预防工作是至关重要的。
总的来说，头发里长牛皮癣早期需要仔细观察，找到正确的治疗方法，以及进行预防工作。只要平时多加注意，及时发现和处理皮肤的问题，就可以有效地减少头发里长牛皮癣这种问题的发生比例，为身体健康保驾护航。
